Lugar y fecha:
- Valneario Casa Palloti, Carranza, Vizcaya.
- Fecha: del 23 al 25 de febrero
- Todo el fin de semana.
- Precio: 250€ por persona.
Un espacio de reseteo y reconexión con lo esencial
Este retiro es una parada en el tiempo, un espacio para volver a conectar con tu esencia, con la paz que reside en tu interior. Todas las propuestas están sentidas para ayudarte a conectar con la vida, con lo que eres en esencia, con lo que realmente quieres en tu vida.
Respirar, sentir, oler, tocar, experimentar…Un espacio para salir de las prisas y la presión del día a día. Entraremos en el ritmo lento y pausado de la vida, calmando tu mente y permitiéndote escucharte de verdad.
Conocerás herramientas para acompañarte y volver a tu centro, energéticas, mentales, emocionales y de atención plena como es el caso de mi taller «Mindfulness eating».
Disfrutaremos de un entorno precioso de bosque en las inmediaciones de Bilbao, Vizcaya.
Aprovecha este regalo de autocuidado, conexión y crecimiento personal compartido con otras personas. ¡Solo quedan 2 plazas libres!
Facilitadoras:
Mindfulness Eating: Carolina Gutiérrez especialista en Cocina natural basada en el «slowfood» y nutrición aplicada. Formadora de cocina desde el enfoque naturista desde el 2015. Defensora de la comida real, libre de tóxicos, de cercanía y de temporada.
Técnicas energéticas y psicológicas: Psicóloga intuitiva y transpersonal y psicoinmunología. Experiencia en retiros grupales, individuales, de pareja y de forma personalizada.
Actividades durante el retiro:
• Circulo de mujeres.
• Respiración consciente.
• Aguas termales.
• Baños de bosque.
• Mindfullness eating.
• Sanación energética.
• Rituales.
• Música, voz y baile.
• Movimiento consciente.
• Ceremonia del cacao.
¿Qué incluye?
El precio del retiro incluye el alojamiento de todo el fin de semana, desde el viernes por la tarde hasta el domingo.
Todas las comidas basadas en cocina tradicional, con posibilidad de adaptar los menús a dietas especiales, intolerancias, comida vegana y vegetariana etc.