El curso incluye todos los ingredientes necesarios, de máxima calidad y de procedencia ecológica. Además, degustarás todos los fermentos que he elaborado semanas atrás específicamente para vosotros. Y los que hagamos en clase, te los podrás llevar a casa junto a un pequeño libro que contiene todas las recetas realizadas.
Mindfulness puede entenderse como atención y conciencia plena, presencia atenta y reflexiva a lo que ocurre en el momento presente. La atención en modo activo busca que las emociones y pensamientos no interfieran ni reinterpreten lo que ocurre, aceptando la experiencia que se vive.
El curso incluye todos los ingredientes necesarios, de máxima calidad y de procedencia ecológica. Además, degustarás todos los fermentos que he elaborado semanas atrás específicamente para vosotros. Y los que hagamos en clase, te los podrás llevar a casa junto a un pequeño libro que contiene todas las recetas realizadas.
El pan es un elemento básico de nuestra dieta. Nadie se resiste a ese mágico olor que se cuela por todos los rincones de la casa cuando está recién hecho. Pero, ¿qué te parece si lo hacemos de manera saludable y adaptado a distintas intolerancias?
El pan es un elemento básico de nuestra dieta. Nadie se resiste a ese mágico olor que se cuela por todos los rincones de la casa cuando está recién hecho. Pero, ¿qué te parece si lo hacemos de manera saludable y adaptado a distintas intolerancias?
A partir de estas sorprendentes recetas, crearás un sinfín de combinaciones propias que te enamorarán para siempre. Uno de los problemas que tienen los helados comerciales es la gran cantidad de azúcar que contienen. Además, los ingredientes suelen ser de baja calidad y con escaso aporte nutricional. El azúcar nos desmineraliza, aparte de generar en poco tiempo dependencia de su consumo.
Mindfulness Eating: Carolina Gutiérrez especialista en Cocina natural basada en "slowfood" y nutrición aplicada. Formadora de cocina desde el enfoque naturista desde el 2015. Defensora de la comida real, libre de tóxicos, de cercanía y de temporada.
Técnicas energéticas y psicológicas: María Villalba Psicóloga intuitiva y transpersonal y psicoinmunología. Experiencia en retiros grupales, individuales, de pareja y de forma personalizada.
El curso incluye todos los ingredientes necesarios, de máxima calidad y de procedencia ecológica. Además, degustarás todos los fermentos que he elaborado semanas atrás específicamente para vosotros. Y los que hagamos en clase, te los podrás llevar a casa junto a un pequeño libro que contiene todas las recetas realizadas.
El curso incluye todos los ingredientes necesarios, de máxima calidad y de procedencia ecológica. Además, degustarás todos los fermentos que he elaborado semanas atrás específicamente para vosotros. Y los que hagamos en clase, te los podrás llevar a casa junto a un pequeño libro que contiene todas las recetas realizadas.