Ocho pasos para comer saludable estas Navidades

Ocho pasos para comer saludable estas Navidades

Muchas personas a las que les encantan las Navidades, suspiran cuando hablan de las comidas y cenas familiares que se avecinan. Les supone un agobio no poder organizarse como les gustaría y comportarse en la mesa con coherencia y sentido común, para no terminar estas fiestas con unos kilos de más y un gran desorden digestivo.

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¡Esta Navidad regala una experiencia inolvidable!

¡Esta Navidad regala una experiencia inolvidable!

Hola, ¿cómo estás? Espero que fenomenal, yo estoy emocionada porque ya están aquí las Navidades y es una época del año que me encanta, disfruto mucho de su magia y de sus sorpresas cada año. Ya se siente el ambiente festivo, los planes con amigos y familia y la compra de regalos.

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